地震
日本是地震多发的国家。为了在紧急时刻避难慌张，平时的准备非常重要。
关于地震的机制和地震的大小请浏览此处。
东京都多文化共生门户网站“关于日本的地震”
新宿区在主页上以多种语言发布了防灾手册，内容包括平时的准备、发生灾害时的合理行动等。
防灾手册“灾害发生时的准备工作”
防灾活动
区内每个地区都建立了以在灾害时互相帮助为目的的防灾居民组织。
请在平时参加防灾区民组织开展的防灾训练等、作好准备，同时了解地区的防灾体制。
此外，新宿区在举办防灾训练和地区活动时通过地震模拟车进行地震体验。
详情请浏览此处
出借防灾DVD
为了普及防灾知识、让您在平时做防灾准备时用来参考，我们可以出借给您一些DVD、录像带等。
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※关于震灾教育DVD“你能活下来吗！？ ~大地震袭击新宿~”(约18分钟)，有英语、中文、韩语版。
发生大地震时的避难
临时集合场所
是前往避难所或避难场所避难前，临时集中附近的避难者，视情况决定是否去避难所避难的地方。
避难场所
我们为了在因大地震等发生大火灾时确保大家的人身安全，指定了一些大公园和广场作为开阔避难所。
避难所
为因房屋倒塌、火灾等无法在自家生活的人士提供临时避难生活的场所。也作为提供信息、发放粮食、应急处理的据点。
关于避难地点·避难所请浏览此处
什么时候，去什么地方避难
①摇晃停止后，去附近的公园与空地等防灾区民组织预先设定的“临时集合场所”集合，视情况决定是否去避难所避难。
②当因大火灾，自己家与避难所等都将有危险时，前往“避难场所”避难。
③自己家与周围的建筑物已倒塌，或是因火灾无家可回时，前往“避难所”（学校等）避难。